27. ЯРЛЫКИ

16/4/2017
Не говорите счастье и несчастье , потому что эти слова содержат суждение. Наблюдайте без суждения - просто говорите себе: Вот настроение А . Вот настроение Б .Настроение А прошло, наступило Б ; вы же остаетесь просто наблюдателем. Вдруг вы осознаете, что, хотя вы называете А счастьем, оно не так уж счастливо, и хотя вы называете Б несчастьем, оно не так уж несчастно. Просто называя эти настроения А и Б , вы создаете дистанцию.Когда вы произносите слово счастье, в нем многое подразумевается: вы говорите, что хотите за него цепляться и не отпускать, не хотите, чтобы оно кончилось. Когда вы говорите несчастье, вы не просто произносите слово; многое подразумевается: вы говорите, что его не хотите, что его не должно быть. Все эти вещи подразумеваются бессознательно.На семь дней придумайте себе новые термины для обозначения настроений. Будьте наблюдателем - будто сидите на вершине холма и смотрите в долину, наблюдая облака, рассветы и закаты, дни и ночи. Будьте наблюдателем на холме, вдалеке от всего.






Оставить комментарий

Емейл не публикуется. Обязательные поля помечены символом *